11 1伴隨著悠悠的秋風，金黃色的樹葉飄飄灑灑，絲絲寒意降臨大地。在秋去冬來之季，氣溫變化較大，早晚溫度相差很多，所以衣服增減不當，很容易引起感冒。這里給大家提供一些對付感冒的方法，你可以試試。
11 11、熱水泡腳 每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發紅，才可以預防感冒。
11 12、生吃大蔥 生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
11 13、鹽水漱口 每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌，在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
11 14、冷水浴面 每天洗臉是要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）在擤出，反復多次。
11 15、按摩鼻溝 兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十余次，可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
11 16、鼻子插蔥 感冒后鼻子不通氣怎麼辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點的，細了，一是藥力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。
11 17、白酒擦身 用銅錢、硬幣等光滑硬物沾白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發紅發熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊愈。
11 18、可樂煮姜 鮮姜20～30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果更好。
11 19、呼吸蒸汽 初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀。
11 110、熱風吹面 感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3～5分鐘熱風，每日數次，可減少癥狀，加速痊愈。
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